Festas de final de ano para o enlutado por Suicídio
O mês de dezembro chegou e com ele as festas de final de ano para o enlutado por Suicídio. O comércio já se preparou… parece que para onde olhamos enxergamos lojas enfeitadas com árvores de Natal, presépios, guirlandas, bolas coloridas, luzes piscantes, muito brilho… O mundo todo parece estar em festa… as pessoas estão preparando confraternizações, organizando listas de presentes e cumprem verdadeiras maratonas de compras para não faltar nada em casa e nem para ninguém.
Parece que nada pode faltar nas festas de final de ano e as pessoas vão garantir que nada falte, mas para nós enlutados por suicídio já está faltando alguém importante desde já e as festas ainda nem começaram. O que comemorar nas festas? Será que ainda vale a pena comemorar? Será que devemos comemorar algo?
A Complexidade das Festividades para Enlutados
O mês de dezembro chegou e em muitos momentos esse mês parece só reforçar o contraste que nós enlutados por suicídio já vivemos durante o ano todo. As pessoas estão alegres comemorando as conquistas do ano que está terminando, enquanto nós enlutados por suicídio, especialmente no primeiro ano do luto, estamos lembrando quem a gente perdeu e sem essa pessoa todas as outras perdas que também vieram. As pessoas estão decorando suas casas, enquanto para nós enlutados por suicídio pode faltar energia até para as atividades básicas do dia a dia, quanto mais ter disposição para enfeitar uma árvore de natal. As pessoas aproveitam essa época do ano e reencontram pessoas, enquanto nós enlutados por suicídio nos deparamos ainda mais com a ausência de quem perdemos. As pessoas estão festejando em grandes grupos, mesas cheias de fartura, enquanto nós enlutados por suicídio nos sentimos ainda mais solitários e incompreendidos. As pessoas querem festejar e o enlutado por suicídio muitas vezes pode se sentir cobrado a participar dos diversos eventos do final de ano, colocar um sorriso no rosto e disfarçar seus sentimentos.
Sugestões para Enlutados no Final do Ano
Como uma sobrevivente enlutada por suicídio gostaria de deixar aqui algumas sugestões nessa época do ano para você que também vive esse luto. Em primeiro lugar acolha seus sentimentos independente quais forem e tente não dar atenção ao julgamento e opinião das outras pessoas. Faça as festas de final do ano do jeito que você preferir! Se sentir vontade de enfeitar a casa, homenagear quem você perdeu, faça! Se quiser introduzir novos rituais e deixar de fazer outros tantos, faça! Se você não quer comemorar nada, apenas ficar com seus pensamentos, fique! Não se prenda a regras! Lembre-se que o luto é muito particular para cada pessoa e por isso não segue regras. Acima de tudo: RESPEITE-SE!
Dicas para Apoiar Enlutados Durante as Festas
Como sobrevivente enlutada por suicídio também gostaria de deixar algumas sugestões para as pessoas ao redor dos enlutados. Convide o enlutado para as festas, mas não espere ou exija presença. Dê liberdade de escolha e dê espaço para o enlutado sem exigir explicações sobre suas escolhas. Converse com o enlutado, inclusive sobre quem morreu. Não é proibido falar sobre quem o enlutado perdeu! Faça o enlutado por suicídio rir, mas permita também o choro sem controle de tempo ou de intensidade. Acima de tudo: ACOLHA e COMPREENDA o enlutado!
Virág Venekey – Sobrevivente, enlutada pelo irmão (@depoisdodiaz) – Fundadora da ABRASES
